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JUJUBE PERA BIO
Il fait partie, avec la datte, le raisin sec et la figue sèche, des quatre fruits pectoraux
Le jujube est le fruit du jujubier et est souvent désigné par un de ses surnoms, la datte rouge, ou bien, la datte chinoise. Il est de taille variable selon les variétés, mais peut atteindre environ 5 cm de longueur. Sa peau est fine et comestible, et sa chair blanche translucide est douce et parfumée. On consomme ce fruit soit frais, soit en confiture ou confit, un peu comme des dattes.
Le jujube est un fruit nutritif qui renforce l'immunité, améliore la digestion et aide à calmer le système nerveux
Principaux bienfaits
Digestion : Sa haute teneur en fibres stimule le transit intestinal et prévient la constipation.
Immunité : Il est très riche en vitamine C, ce qui aide le corps à lutter contre les infections et la fatigue.
Sommeil et stress : Il possède des propriétés calmantes et relaxantes qui réduisent l'anxiété et favorisent un meilleur sommeil.
Antioxydant : Ses composés protègent les cellules contre le vieillissement prématuré.
Santé du cœur : Il aide à contrôler la pression artérielle et à réguler le taux de cholestérol
Fiche technique